
Один из самых недооценённых дефицитов — это не витамины и не уровень железа
Это клетчатка. И с ней странная ситуация: все знают, что она “полезна”, но почти никто не понимает — чем именно.
Клетчатка — это не про “пищеварение”. Это питание Микробиома. А микробиом сегодня — это уже не просто “бактерии в кишечнике”.
Это система, которая влияет на:
- уровень энергии
- настроение- иммунитет
- состояние кожи и волос
- уровень сахара и холестерина
- продолжительность жизни и тд
И ключевая современная проблема - Микробиом голодает.
По данным ВОЗ, большинство получает ~15 г клетчатки в день при норме 30+.
Но еще важнее - это дефицит в плане разнообразия волокон. Разным бактериям нужны разные волокна.
Желательно, все время потреблять от 30 до 50 различных источников пищевых волокон, а рацион у большинства — это 5–7 одних и тех же источников максимум. И вы не увидите эти “дефициты” сдав кровь на анализ.
Отсюда: вздутие, тяжесть, нестабильный ЖКТ, скачки энергии, ослабленный иммунитет
Смарт-клетчатка bio.you как раз закрывает этот дефицит. Она разработана ученым и ведущим микробиологом в России - Д. Алексеевым (к.б.н).
Что в составе
- 11 разных видов пищевых волокон (суперфудов), только с доказанной эффективностью
- белки, жиры, минералы и необходимые нутриенты для здоровья кишечника
- ингредиенты специально подобраны для питания разных групп бактерий
- чистый состав без сахара, ароматизаторов, глютена и «пустых» добавок.
Это не “формальный приём клетчатки” — а полноценное питание Микробиома.
Что обычно меняется:
- кишечник начинает работать стабильно
- уходит вздутие
- появляется лёгкость после еды
- снижается тяга к сладкому- выравнивается энергия
При этом ничего не нужно менять в питании. Вы просто добавляете 1–2 ложки в день. И это один из самых простых способов реально повлиять на состояние всего организма.
Заказать смарт клетчатку bio-you можно на ВБ, а по промокоду BIOSMART будет скидка 17% для настоящих Биохакеров. GO!






